Chapinha sem erro

Aqueles cabelos lisos, sedosos, cheio de balanço, com brilho, e sem apresentar nenhum fio fora do lugar são o sonho de consumo da grande maioria das mulheres por aí. Por causa dessa vontade, a cada dia o mercado se especializa em novos tratamentos que são encontrados nos salões de beleza, para que esse desejo seja alcançado. Mas a decisão de optar pelos alisamentos com químicas e definitivos são radicais, podendo trazer mais tarde algum tipo de arrependimento. Diante disso, a indústria lançou um equipamento que 9 entre 10 mulheres tem em casa, é claro que estamos falando da chapinha, ou se preperir prancha alisadora ou ainda piastra. Realmente são muito eficiêntes para aquilo que foram desenvolvidas, mas existem os cuidados que o uso do aparelho demanda, pois ele pode originar por exemplo, fios desidratados e sem vida. Por isso preste atenção nas dicas que vamos dar para que o equipamento não prejudique a saúde de seus fios, deixando-os mais lindos do que nunca. Antes de qualquer atitude tem que ficar claro que os fios não podem e nem devem estar encharcados, o ideal é que seja retirado o excesso de água com a toalha, depois que lavá-los. Mas não pense que este é o momento de aplicar a chapinha, na verdade antes disso, deve partir para o secador e só então usar a chapinha. Para que seus fios não fiquem danificados, o ideal é que pelo menos 80% dos mesmos estejam secos, assim seus fios não ficaram danificados. Um outro incômodo, que atingi grande parte das mulheres que usam o aparelho é com relação ao ressecamento que o equipamento provoca nos fios, claro que após o uso em excesso. Na verdade, hoje no mercado existem modelos que prometem hidratar os fios ao mesmo tempo que alisam, mas de acordo com os profissionais, a história não é bem assim.

Massagem facial

A massagem facial é uma ótima aliada para que você consiga manter a boa aparência de seu rosto. Além de poder ser feita em casa, com ela outros benefícios vem agragados como ativar a circulação, mandar a olheira e o inchaço para bem longe e ainda consegue deixar sua pele com um aspecto de leveza, de uma pessoa saudável, que se cuida e se preocupa com a aparência. Fora essas argumentos ela ainda consegue previnir as tão temidas rugas e flacidez. O ideal é que a massagem seja feita logo que você acordar, aproveite que normalmente vamos ao banheiro e passe um tempinho maior ali.

Prevenção e tratamento de estrias

O final de ano está chegando, festas, férias, viagens, são os próximos planos a serem preparados e pensados por todos. Junto com tanta felicidade, depois de um ano trabalhando, correndo de um lado para outro, atingindo objetivos, praia, sol, biquínis, piscina, pés para cima em em nossa mente. Mas com esses pensamentos parece que é uma coisa incrível, automático, nos olhamos no espelho e vemos que não gostaríamos de estar como queríamos, principalmente quando vemos as estrias em nosso corpo, não adianta cerca de 90% pu até mais mulheres e homens, possuem essas pequenas lesões que tem a capacidade de nos tirar do sério. Como já dissemos, as estrias são lesões decorrentes da ruptura das fibras de colágeno e elastina da pele, podendo aparecer em qualquer região do corpo, mas se concentrando principalmente nas áreas de maior tração, como por exemplo, as coxas, seios, bumbum e abdômem, e nos homens principalmente no tronco. Entre outros fatores, aquele que mais são causadores do surgimento delas, é o famoso efeito sanfona, além do crescimento acelerado e rápido, o desequilíbrio hormonal, que favorecem o surgimento delas. Conseguimos diferenciar as estrias de acordo com a coloração que elas possuem. Por exemplo as estrias vermelhas, indicam a primeira fase do processo, portanto siga nosso raciocínio. O estiramente excessivo da pele tem como consequência a ruptura das fibras, o que causa um processo de cicatriz que no começo tem uma aparência avermelhada, isso porque ainda há presença de circulação local. Nesta fase, a observação com o próprio corpo é fundamental, pois assim conseguimos detectar o problema, e se detectado nesta fase, permite a aplicação de tratamentos com um melhor resultado. Por isso na hora em que você for tomar banho, ou for trocar de roupa, ou qualquer coisa do gênero, observe bem seu corpo, e havendo a constatação das estrias vermelhas, começe a hidratar o local e fazer esfoliação, assim esses procedimentos irão ajudar na contenção do processo, e marque uma consulta o quanto antes com seu dermatologista, assim ele poderá lhe indicar qual o melhor tratamento em seu caso. Já quando as estrias não estão mais vermelhas e sim branquinhas, é um indicativo de que elas já estão instaladas em seu corpo, pois nesta fase, quando se encontram brancasm já ocorrei o comprometimento da circulação local, e o processo de fibrose se consolidou. Neste caso uma vez consolidadas, elas não serão mais removidas, portanto nesta fase os cuidados serão no sentido de suavizá-las e claro evitar o surgimento de outras. Independente de estarem vermelhas ou brancas, o tratamento irá se utilizar das mesmas técnicas, o que irá variar, de acordo com as instruções de seu médico é a quantidade de sessão, e a combinação de protocolos. Na verdade, os tratamentos tem como objetio principal, preencher as estrias com a formação natural de novas fibras de colágeno. Hoje em dia, com a tecnologia, à favor da beleza, encontramos muitos tratamentos como a mesoterapia, carboxiterapia, dermoabrasão, peelings, laser, que combinados, claro que de uma maneira determinada, conseguem suavir as estrias antigas. Mas lembre-se antes de se submeter a qualquer tipo de tratamento, o ideal, sem dúvida alguma, é que procure seu dermatologista, e siga as instruções por ele passada.

Alivio para os pés

De um descanso para seus pés

Nem precisamos entrar muito em detalhes sobre a função dos nossos pés. Além de sustentar o peso do nosso corpinho, e de nos levar de um lado para o outro na correria do dia a dia, os sapatos também deixam eles ainda mais cansados, suados e loucos para receberem um pouco de ar fresco, já que não é em todo ambiente de trabalho que pode-se utilizar as sandálias. Por isso para você conseguir dar alguns minutos de refresco à eles, que diga-se de passagem, são bem merecidos, faça uma esfoliação com grânulos finos, que conseguem remover as células mortas da pele. Depois da esfoliação, deixe-os em imersão em uma bacia com água morna, com bolinhas de gude, e 15 gotas de óleo essencial de hortelã pimenta. Massageie por 15 minutos movimentante a sola de seus pés sobre as bolinhas. Passado o tempo, enxugue bem, e espalhe um creme à base de uréia ou cânfora para assim você conseguir hidratar e refrescar. O ideal é que faça tal procedimento pelo menos uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade, principalmente se você passa muitas horas do dia em pé. Tenha certeza que este tratamento, que você consegue fazer em casa, proporciona a sensação de conforto e alívio, mas uma ressalva importantíssima, caso seus pés apresentem algum corte, ferida ou bolhas, o procedimento não deve ser feito.

Seu corpo aproveita o orgasmo mesmo após o sexo

O prazer passa rápido; mas há ganhos permanentes para a saúde e a belez

Uma das sensações mais íntimas e deliciosas para homens e mulheres, o orgasmo é muito mais do que sinal do sucesso de uma relação sexual. A cada dia, os médicos descobrem novos efeitos desta reação orgânica que, além de melhorar as emoções, faz muito pela sua saúde. "O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade, trata-se de um momento de prazer que reverbera por vários dias", afirma o ginecologista. Neucenir Gallani, da clínica SYMCO. A seguir, O especialista lista cinco dos principais benefícios que você usufrui quando mantém uma vida sexual ativa. "Mas vale lembrar que o orgasmo não deve ser visto como remédio ou uma obrigação. Dessa maneira, a cobrança e as pressões internas geram muitos problemas e nenhum benefício acaba sendo notado".

1. Alivia crises de enxaqueca
Quando seu parceiro reclamar, dizendo que não quer sexo porque está com dor de cabeça, use a desculpa a favor da saúde dele. Segundo o médico, o orgasmo libera substâncias, como as endorfinas, que atuam no sistema nervoso. "Elas diminuem a sensibilidade à dor, relaxando a musculatura e melhorando o humor", afirma o especialista.

2. Melhora o aspecto da pele
Quando há o orgasmo, ocorre uma vasodilatação superficial dos vasos, até aumentando a temperatura em algumas pessoas. Com isso, a pele ganha uma aparência mais viçosa e o brilho natural dela fica em destaque.

3. Alivia as cólicas da TPM
O ginecologista faz questão de reforçar que isso não é uma regra, mas acontece com algumas mulheres. Os movimentos realizados durante o sexo estimulam os órgãos internos, que ficam mais relaxados e, com isso, há diminuição das dores que incomodam seu bem-estar nos dias antes da menstruação. "Mas há mulheres que, na fase pré-menstrual, não têm disposição para o sexo e forçar a barra pode ser pior", diz o ginecologista.

"O orgasmo contribui para que homens e mulheres vivam com mais qualidade. É um momento de prazer que se prolonga por vários dias"

4. Melhora o sono
O relaxamento que o orgasmo traz contribui para que você durma melhor, e não apenas no dias em que houver sexo. A reação tem efeito prolongado, devido a ação dos neurotransmissores que passam a agir no seu organismo com mais regularidade e numa quantidade maior .

5. Diminui o estresse
O médico faz questão de ressaltar que o orgasmo não deve ser encarado como um remédio calmante, mas como parte de uma relação afetiva que traz prazer. Quando isso acontece, os níveis de estresse tendem a diminuir não só pela estabilidade emocional, mas também porque os chamados hormônios do estresse, como o cortisol, apresentam atividade reduzida.

Orgasmos múltiplos
Após o orgasmo, o homem tem um período de latência em que, mesmo sendo estimulado, não tem ereção e consegue ficar excitado. Esta fase de latência varia, em tempo, de indivíduo para indivíduo e tende a ser mais longa com o passar dos anos. A mulher, por outro lado, pode ter uma fase de latência muito curta ou nem ter, o que possibilita os orgasmos múltiplos.